Onze premium, comfortabele sportschool in Amsterdam staat open voor iedereen die niet alleen wil sporten, maar ook een nieuwe levensstijl wil creëren.
Alle mensen die in onze sportschool trainen, vormen een soort gemeenschap met één gemeenschappelijk doel. Alle leden van onze sportclub streven naar een actieve levensstijl en motiveren zichzelf om hun doelen te bereiken, niet alleen in de sport, maar ook in het dagelijks leven. Wij creëren een sfeer die bijdraagt aan het bereiken van dit doel.
Het doel van onze sportschool is om omstandigheden te creëren waarin mensen hun sportieve en innerlijke potentieel maximaal kunnen ontplooien, zodat sport een inspirerende bezigheid wordt in een comfortabele en aangename omgeving.
Onze sportruimte staat open voor beginners en professionals. Mensen komen niet alleen naar onze comfortabele sportschool voor sportieve prestaties. Ze komen voor de ervaring, voor de gezelligheid, voor nieuwe indrukken. Als u kiest voor een actieve levensstijl, nodigen wij u uit om bij ons langs te komen, ongeacht uw niveau, het tijdstip dat u het beste uitkomt en de activiteit die u kiest.
Waarom zou u voor onze fitnesscentra kiezen?
Er zijn tal van aanbiedingen op de markt, maar waarom zou u voor ons kiezen? Omdat wij een breed scala aan kwaliteitsdiensten aanbieden die erop gericht zijn om elke bezoeker zich op zijn gemak te laten voelen. In onze fitnesscentra vindt u:
- meer dan 30 soorten fitnessapparaten;
- aparte ruimtes voor elke soort training, voor yoga, gymnastiek, dans, krachttraining;
- een ruimte waar je je kind kunt achterlaten terwijl je aan het trainen bent;
een proefles, zodat je onze aanpak kunt beoordelen;
gecertificeerde specialisten die je zeker naar het gewenste resultaat zullen leiden;
een voedingsdeskundige die u kunt raadplegen.
Vertrouw ons uw doelen toe en wij stellen een duidelijk actieplan op dat u zal helpen de gewenste resultaten te bereiken.
Voordelen van de sportschool
We doen er alles aan om elke bezoeker zich zo comfortabel mogelijk te laten voelen, van individuele trainingen tot een gezellige ontspanningsruimte. We hebben een ruimte waar u koffie kunt drinken, kunt werken en zelfs een strijkijzer kunt gebruiken.
Sportschool mlek0lok is een van de beste omdat:
Individuele aanpak
We hanteren een individuele aanpak voor elke klant. Onze trainer stelt een persoonlijk programma op zodat u uw doel bereikt: afvallen, spieren opbouwen, uw uithoudingsvermogen vergroten. Daarbij wordt rekening gehouden met uw wensen en uw conditie.
Gunstige ligging
Onze sportscholen zijn zo gelegen dat u ze gemakkelijk vanuit elke hoek van de stad kunt bereiken. Mobiliteit is tegenwoordig erg belangrijk. Door onze centrale ligging in de wijk bieden we iedereen die dat wil toegang tot onze diensten, terwijl mensen zo min mogelijk tijd kwijt zijn aan reizen.
Gegarandeerd resultaat
90% van onze bezoekers bereikt de gewenste doelen. Klanten zien al na een maand training vooruitgang en merken daarbij op dat de trainingen niet al hun energie opslokken, maar dat er toch resultaat is.
Diversiteit aan trainingen
Onze centra bieden een ruime keuze aan trainingen. U vindt zeker iets dat bij u past. Bovendien kunt u bij ons niet alleen dansen of yoga beoefenen, maar ook verschillende soorten trainingen combineren en afwisselen.
Wij willen u helpen om plezier te beleven aan sport.
Juist lichaamsbeweging zorgt voor een gezond lichaam en een goed humeur. Daarom is het ons doel om sporten zo comfortabel en gemakkelijk mogelijk te maken. Wij willen dat iedereen van lichaamsbeweging gaat houden en met plezier traint. Kom dus langs en ervaar deze sfeer zelf.
Voor professionele sporters hebben we alle nodige voorzieningen voor effectieve trainingen.
Ongeacht het professionele niveau van de sporter, hij of zij vindt altijd ondersteuning en professionele hulp in onze sportschool. We hebben de ruimte zo ingericht dat sporters uit elke discipline hier hun fysieke prestaties kunnen verbeteren, nieuwe niveaus van fysieke fitheid kunnen bereiken en gelijkgestemden kunnen vinden die hen helpen hun doelen te bereiken.
Echte fitnessliefhebbers kiezen onze sportschool vanwege de professionaliteit van de instructeurs en het grote aanbod aan activiteiten. Fitness gaat niet alleen over het behouden van een goede fysieke conditie. Het gaat over gezondheid, een goed gevoel en zelfs een levensstijl. Wat uw doel ook is: van het opbouwen van spiermassa tot het verbeteren van uw hart- en vaatfunctie, wij stellen een programma voor u samen en zoeken een professional die u helpt uw doel te bereiken. U kunt de fitnessrichting kiezen die het beste past bij uw fysieke conditie, uw interesses en uw mogelijkheden, en wij zorgen voor comfortabele lessen op een voor u geschikt tijdstip in onze sportschool.
Als u erg weinig tijd heeft en geen uur kunt vrijmaken voor een les in de sportschool, creëren wij alle nodige voorwaarden voor u.
Als een van de weinige sportscholen in Amsterdam zijn wij 24 uur per dag geopend. Als u alleen om 5 uur 's ochtends tijd heeft om te trainen, staan onze deuren voor u open. De instructeur komt op het afgesproken tijdstip en helpt u verder. U kunt 's nachts, 's avonds laat of wanneer het u uitkomt trainen. Alle diensten van onze sportschool staan 24 uur per dag voor u open.
In onze sportschool helpen we u uw levensstijl te veranderen.
Als uw conditie niet zo goed is, als u te zwaar bent en u zich schaamt om naar een sportschool te gaan waar echte atleten trainen, hoeft u zich daar in onze sportruimte geen zorgen over te maken. Wij stellen programma's samen die u helpen om uw levensstijl snel te veranderen. Wij maken van sport niet alleen een verplichting, maar ook uw favoriete bezigheid. Het zal op een harmonieuze en natuurlijke manier in uw leven komen en het ten goede veranderen. U zult uw welzijn, gezondheid en uiterlijk verbeteren. Hooggekwalificeerde trainers zullen oefeningen voor uw fysieke training selecteren en de belasting geleidelijk opvoeren, zodat uw spieren sterker worden en uw gezondheid verbetert.
Over ons
In onze comfortabele sportschool in Amsterdam ontdekt u een nieuw niveau van leven.
De lessen in onze sportschool zijn niet alleen sport. Het zijn emoties, indrukken, ervaringen en een nieuwe levensstijl. Ons bedrijf is erin geslaagd een ideale ruimte te creëren voor iedereen die wil sporten, nieuwe doelen wil bereiken en zich beter wil voelen. Wat uw levensritme en gewoontes ook zijn, u vindt altijd de ideale plek om te trainen in onze sportschool.
- Een bezoek aan onze comfortabele premium sportschool heeft zo zijn voordelen.
U kunt genieten van een unieke sfeer. Onze sportschool staat voor stijl en comfort. Onze hele ruimte is gevuld met energie die u motiveert om uw doelen te bereiken. Elke hoek van onze sportschool is ontworpen door professionals die zich bezighouden met het ontwerpen van sportruimtes voor Olympische scholen en premium sportclubs. We hebben aan alles gedacht, niet alleen aan ruimtes voor verschillende fitnessactiviteiten en sportbeoefening, maar ook aan plekken waar onze bezoekers kunnen ontspannen, met elkaar kunnen praten en een leuke tijd kunnen hebben. Alle drukte van de grote stad blijft buiten de muren van onze sportschool. In onze ruimte ben jij de enige, met jouw energie en jouw streven naar perfectie.
- Alle instructeurs in onze sportschool zijn voormalige en actieve professionele atleten die verliefd zijn op sport en onze bezoekers er ook verliefd op maken.
Elk van onze trainers is een expert op het gebied waarvoor hij verantwoordelijk is. Dankzij hun kennis en ervaring kunnen ze in onze zaal zeer effectieve persoonlijke programma's voor onze klanten samenstellen. De programma's worden samengesteld op basis van het doel dat de klant wil bereiken en zijn behoeften en mogelijkheden.
Ons team heeft één gemeenschappelijk doel: de gezondheid van onze klanten verbeteren, hun levensstijl veranderen naar een actievere levensstijl en hun zelfvertrouwen vergroten. Daarom hebben we yoga- en meditatielessen in veel programma's van onze sportschool opgenomen. Wij zijn er oprecht van overtuigd dat een mens niet alleen fysiek, maar ook spiritueel moet verbeteren om zijn doel te bereiken. Klanten kunnen zelf kiezen of ze yoga en meditatie willen volgen, maar de meeste van onze bezoekers zijn enthousiast over deze lessen. Ze zeggen dat de lessen hen niet alleen helpen om fysiek beter te worden, maar ook om mentaal te groeien, zelfverzekerder te worden en zich meer gerealiseerd te voelen.
- Onze zaal is uitgerust met apparatuur van premium merken.
De partners die de apparatuur voor de zaal leveren, zijn de beste merken met een wereldwijde reputatie. We volgen voortdurend alle innovaties op het gebied van sport en sportgeneeskunde om onze klanten een zo breed mogelijk scala aan diensten op het hoogste technische niveau te kunnen bieden. De technici van ons bedrijf controleren voortdurend elk fitnessapparaat, zodat we met zekerheid kunnen zeggen dat ze allemaal volkomen veilig en effectief zijn voor sportactiviteiten. Dankzij de grote verscheidenheid aan apparatuur in onze sportschool kunt u uw fysieke belasting variëren en sneller uw doel bereiken.
- In onze sportschool versterken mensen niet alleen hun spieren en gezondheid, ze groeien ook als persoon.
Sport draait om discipline, om jezelf dwingen om te doen wat je niet wilt doen, om je levensstijl ten goede te veranderen en een sterker persoon te worden. Tijdens de trainingen in onze sportschool bevrijd je je geest van problemen en denkbeeldige zorgen, zodat je je kunt concentreren op innerlijke groei.
Onze diensten
De belangrijkste diensten van ons bedrijf zijn gericht op het verbeteren van de gezondheid en het welzijn van onze klanten en het helpen bereiken van hun doelen.
We snappen dat voor de meeste van onze klanten traditionele fitnesstrainingen alleen niet genoeg zijn om hun doelen te bereiken. Daarom bieden we een hele reeks extra diensten aan, zodat onze klanten door naar de sportschool te gaan sporten tot een manier van leven kunnen maken.
Coaches
vanaf 28 €
Aangezien de meeste van onze trainers actieve of voormalige professionele atleten zijn, kunnen ze met bezoekers werken in de vorm van coaching. Ze kunnen helpen bij het stellen van realistische doelen en het ontwikkelen van strategieën om deze te bereiken. Een coach is niet zomaar een instructeur die u helpt om de oefeningen correct uit te voeren. Het is uw motivator, uw steun en toeverlaat, iemand die u gedurende uw hele traject bijstaat.
Revalidatie en herstel na blessures
vanaf 46 €
In onze sportschool werken specialisten die deskundige hulp kunnen bieden bij revalidatie en herstel na blessures. Zowel professionele sporters als amateurs die door verkeerde technieken in andere sportscholen gedwongen zijn om een specialist te raadplegen om hun fysieke conditie te herstellen, komen bij ons terecht. Gekwalificeerde specialisten helpen u om uw fysieke conditie te herstellen en de gevolgen van blessures weg te werken met behulp van speciale methoden en programma's.
Voedingsadvies
vanaf 74 €
Deze dienst is niet alleen nodig voor mensen die naar onze sportschool komen om af te vallen. Gezonde, juiste sportvoeding speelt een zeer belangrijke rol tijdens actieve fysieke inspanningen. Onze specialisten stellen een voedingsplan op in overeenstemming met de hoeveelheid fysieke belasting en het doel dat de klant van onze sportschool voor zichzelf heeft gesteld. We kunnen niet alleen een goed dieet samenstellen, maar u ook leren welke producten en gerechten u moet kiezen om uw doel sneller zelf te bereiken.
Clubactiviteiten
vanaf 46 €
In onze club worden voortdurend allerlei evenementen georganiseerd: van wedstrijden tot het vieren van bepaalde gebeurtenissen of traditionele feesten. Dergelijke evenementen helpen alle leden van onze gemeenschap om elkaar beter te leren kennen, zodat ze elkaar kunnen ondersteunen bij het bereiken van hun doel.
Fitnessruimte. Maandabonnement.
Kosten – 93 €
Fitnessruimte. Abonnement voor een half jaar.
Kosten – 930 €
Fitnessruimte. Abonnement voor een jaar.
Kosten –1860 €
Groepslessen. Bezoek aan verschillende lessen. Abonnement voor een maand.
Kosten – 186 €
Groepslessen. Bezoek aan verschillende lessen. Abonnement voor een half jaar.
Kosten – 837 €
Groepslessen. Bezoek aan verschillende lessen. Abonnement voor een jaar.
Kosten – 1488 €
Onze sportschool in Amsterdam biedt extra diensten die zijn afgestemd op de behoeften van onze klanten.
Alle diensten kunnen worden geleverd op een niveau dat geschikt is voor zowel professionals als amateurs, of beginners in sport of fitness. We hebben alle benodigde apparatuur om onze klanten de sportactiviteit te bieden die zij voor zichzelf kiezen.
Persoonlijke trainingen
De professionele trainers en instructeurs van onze sportschool stellen individuele programma's samen voor onze bezoekers, rekening houdend met hun gezondheid, conditie en mogelijkheden. Dankzij deze programma's bereiken klanten sneller hun doelen. Onze individuele trainingen gaan niet alleen over sporten. Het gaat om motivatie, ondersteuning en uw plezier.
Groepslessen
Groepslessen worden in verschillende richtingen gegeven. Dit zijn in de eerste plaats verschillende soorten fitness. We bieden groepslessen in aerobics en zumba. Op snelle, populaire muziek worden energieke trainingen gegeven die niet alleen helpen om overtollig gewicht kwijt te raken, maar ook om uw hart- en vaatstelsel gezonder en sterker te maken.
Yoga en pilates zijn lessen voor mensen die willen ontspannen en hun flexibiliteit willen verbeteren. Deze lessen helpen om de algehele gezondheid te verbeteren en het zenuwstelsel en het skelet te versterken.
Voor professionals kunnen we groepstrainingen geven die gericht zijn op het vergroten van spiermassa en kracht. We geven ook krachttrainingen aan groepen beginners die net beginnen met sporten.
Functionele trainingen
Trainingen die gericht zijn op het verbeteren van het evenwicht, het versterken van alle spieren, het verhogen van het uithoudingsvermogen en de coördinatie. Functionele trainingen helpen de algehele fysieke conditie te verbeteren. Dergelijke trainingen kunnen zowel voor amateurs als professionals nuttig zijn, ze helpen de coördinatie te verbeteren en het risico op blessures te verminderen.
Cardiotraining
Voor cardiotraining is er een speciale zone in onze sportzaal. Hier staan de modernste fitnessapparaten die helpen bij het doen van cardio-oefeningen. Loopbanden, hometrainers en de nieuwste modellen crosstrainers van premiumfabrikanten helpen om effectief te trainen en indien nodig gewicht te verliezen.
Ons bedrijf is er trots op dat onze sportschool een ruimte is waar bezoekers bijna onbeperkte mogelijkheden hebben om hun conditie te verbeteren en hun levensstijl te veranderen.
Contact
Als u vragen heeft over de werking van onze sportschool, neem dan contact op met onze managers.
Onze klantenservice is dagelijks bereikbaar van 8:00 tot 22:00 uur. U kunt ook op elk ander moment contact opnemen met onze managers via e-mail of messenger. Zij zullen u tijdens hun volgende werkuren antwoorden. We zijn erg blij met elke vraag, omdat we het belangrijk vinden dat mensen hun leven willen veranderen door voor gezondheid en sport te kiezen.
Hoe kunt u contact met ons opnemen
Schrijf naar onze manager, hij zal al uw vragen beantwoorden en uw problemen oplossen.
Onze fitnesscentra zijn in elke wijk van de stad te vinden.
Wij zijn geopend van 8:00 tot 21:00 uur
Het lesrooster is te vinden in de sportcentra.
van 8:00 tot 21:00 uur
Ceintuurbaan 212, 1072 GK Amsterdam, Netherlands