We snappen dat voor de meeste van onze klanten traditionele fitnesstrainingen alleen niet genoeg zijn om hun doelen te bereiken. Daarom bieden we een hele reeks extra diensten aan, zodat onze klanten door naar de sportschool te gaan sporten tot een manier van leven kunnen maken.
Aangezien de meeste van onze trainers actieve of voormalige professionele atleten zijn, kunnen ze met bezoekers werken in de vorm van coaching. Ze kunnen helpen bij het stellen van realistische doelen en het ontwikkelen van strategieën om deze te bereiken. Een coach is niet zomaar een instructeur die u helpt om de oefeningen correct uit te voeren. Het is uw motivator, uw steun en toeverlaat, iemand die u gedurende uw hele traject bijstaat.
In onze sportschool werken specialisten die deskundige hulp kunnen bieden bij revalidatie en herstel na blessures. Zowel professionele sporters als amateurs die door verkeerde technieken in andere sportscholen gedwongen zijn om een specialist te raadplegen om hun fysieke conditie te herstellen, komen bij ons terecht. Gekwalificeerde specialisten helpen u om uw fysieke conditie te herstellen en de gevolgen van blessures weg te werken met behulp van speciale methoden en programma's.
Deze dienst is niet alleen nodig voor mensen die naar onze sportschool komen om af te vallen. Gezonde, juiste sportvoeding speelt een zeer belangrijke rol tijdens actieve fysieke inspanningen. Onze specialisten stellen een voedingsplan op in overeenstemming met de hoeveelheid fysieke belasting en het doel dat de klant van onze sportschool voor zichzelf heeft gesteld. We kunnen niet alleen een goed dieet samenstellen, maar u ook leren welke producten en gerechten u moet kiezen om uw doel sneller zelf te bereiken.
In onze club worden voortdurend allerlei evenementen georganiseerd: van wedstrijden tot het vieren van bepaalde gebeurtenissen of traditionele feesten. Dergelijke evenementen helpen alle leden van onze gemeenschap om elkaar beter te leren kennen, zodat ze elkaar kunnen ondersteunen bij het bereiken van hun doel.
Alle diensten kunnen worden geleverd op een niveau dat geschikt is voor zowel professionals als amateurs, of beginners in sport of fitness. We hebben alle benodigde apparatuur om onze klanten de sportactiviteit te bieden die zij voor zichzelf kiezen.
De professionele trainers en instructeurs van onze sportschool stellen individuele programma's samen voor onze bezoekers, rekening houdend met hun gezondheid, conditie en mogelijkheden. Dankzij deze programma's bereiken klanten sneller hun doelen. Onze individuele trainingen gaan niet alleen over sporten. Het gaat om motivatie, ondersteuning en uw plezier.
Groepslessen worden in verschillende richtingen gegeven. Dit zijn in de eerste plaats verschillende soorten fitness. We bieden groepslessen in aerobics en zumba. Op snelle, populaire muziek worden energieke trainingen gegeven die niet alleen helpen om overtollig gewicht kwijt te raken, maar ook om uw hart- en vaatstelsel gezonder en sterker te maken.
Yoga en pilates zijn lessen voor mensen die willen ontspannen en hun flexibiliteit willen verbeteren. Deze lessen helpen om de algehele gezondheid te verbeteren en het zenuwstelsel en het skelet te versterken.
Voor professionals kunnen we groepstrainingen geven die gericht zijn op het vergroten van spiermassa en kracht. We geven ook krachttrainingen aan groepen beginners die net beginnen met sporten.
Trainingen die gericht zijn op het verbeteren van het evenwicht, het versterken van alle spieren, het verhogen van het uithoudingsvermogen en de coördinatie. Functionele trainingen helpen de algehele fysieke conditie te verbeteren. Dergelijke trainingen kunnen zowel voor amateurs als professionals nuttig zijn, ze helpen de coördinatie te verbeteren en het risico op blessures te verminderen.
Voor cardiotraining is er een speciale zone in onze sportzaal. Hier staan de modernste fitnessapparaten die helpen bij het doen van cardio-oefeningen. Loopbanden, hometrainers en de nieuwste modellen crosstrainers van premiumfabrikanten helpen om effectief te trainen en indien nodig gewicht te verliezen.
Contact
Onze klantenservice is dagelijks bereikbaar van 8:00 tot 22:00 uur. U kunt ook op elk ander moment contact opnemen met onze managers via e-mail of messenger. Zij zullen u tijdens hun volgende werkuren antwoorden. We zijn erg blij met elke vraag, omdat we het belangrijk vinden dat mensen hun leven willen veranderen door voor gezondheid en sport te kiezen.
Schrijf naar onze manager, hij zal al uw vragen beantwoorden en uw problemen oplossen.
Onze fitnesscentra zijn in elke wijk van de stad te vinden.
Wij zijn geopend van 8:00 tot 21:00 uur
Het lesrooster is te vinden in de sportcentra.
van 8:00 tot 21:00 uur
Ceintuurbaan 212, 1072 GK Amsterdam, Netherlands